RSS

Как сделать свое тело пластичным и гибким, научат, Жителей Богородского

16:53 23.11.2018


Дополнительный набор в бесплатную спортивную секцию «Стретчинг» стартовал в Досуговом центре «Богородское».

Желающие в возрасте от 16 до 65 смогут записаться в бесплатную студию «Стретчинг» и освоить специальные упражнения для развития гибкости всего тела.

– С помощью стретчинга можно отлично улучшить эластичность мышечной ткани, хорошенько растянуть абсолютно все тело, независимо от возраста, – сообщили в Досуговом центре «Богородское». – Упражнения, которые предложит тренер, помогут улучшить состояние суставов, сделать их более эластичными и подвижными.

Стретчинг, как отметили специалисты, полезен и для любителей силовых видов спорта. Регулярные занятия влияют на мышечную ткань, позволяют сделать силовые нагрузки более эффективными.

Бесплатные занятия проводит профессиональный тренер Алсу Сабирова. Тренировки состоятся по понедельникам и четвергам с 18 до 19 часов по адресу: ул. Бойцовая, д. 17, к. 3. Справки по телефону: 8-499-160-14-65 или 8-499-781-36-42.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати