Жара и активное солнце требуют особой осторожности. Есть риск получить солнечный ожог, тепловой удар или просто почувствовать себя неважно.
Береги себя:
· ограничь время пребывания на солнце;
· надень головной убор;
· выбирай одежду светлых тонов и из натуральных тканей;
· употребляй легкую пищу.
Помни, что твое здоровье и безопасность всегда на первом месте!